Workshops
Unsere Workshops werden immer wieder Angeboten und sind für jedermann.
Chair Dance
Unter Chair Dance versteht man, dass man mit einem Stuhl, gemeinsam in einer Gruppe eine Choreografie erlernt. Hierzu wärmen wir uns zunächst alle zusammen auf, anschließend wirst du langsam an die Choreo ran geführt. Dabei musst du auch keine Angst haben, dass du etwas nicht direkt kannst, denn wir haben genügend Zeit um das ganze Schritt für Schritt durch zu gehen. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse.
Dieser Workshop erstreckt sich über 2 Stunden. Hierzu benötigst du Knieschoner, bequeme Sportkleidung und etwas zu trinken.
Natürlich darfst du Fotos und Videos von dir selber machen (lassen).
Kosten:
Für Mitglieder: 25€
Für Außenstehende: 35€
Heel Dance
Heel Dance bedeutet, dass wir auf hohen Schuhen tanzen. Nachdem wir uns gemeinsam aufgewärmt haben üben wir das sexy laufen auf den Heels. Anschließend erlernen wir gemeinsam eine Choreografie. Diese Choreo ist jedes Mal eine andere, sodass du auch öfter an einem Heel Dance Workshop teilnehmen kannst.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, du musst nur auf deinen Heels frei laufen und stehen können.
Dieser Workshop dauert 1 ½ Stunden, hierzu benötigst du bequeme Heels (Schuhe mit Absatz), bequeme Sportkleidung, Knieschoner und etwas zu trinken.
Natürlich darfst du Fotos und Videos von dir selber machen (lassen).
Kosten:
Für Mitglieder: 10€
Für Außenstehende: 20€
Lap Dance
Lap Dance ist die Kunst des Verführens. Hierbei geht es nicht darum sich zu verstecken, sondern um seinen eigenen Körper und die Musik zu fühlen. Es ist wichtig, dass man keine Berührungsängste hat oder bereit ist diese zu überwinden. Beim Lap Dance Workshop wärmen wir uns gemeinsam auf um dann nach und nach ein Paar Basics zu lernen. Da der Kurs insgesamt 4 Trainingsstunden enthält, die auf zwei Tage aufgeteilt sind, hat man genügend Zeit um Zuhause auch noch etwas zu üben.
Du brauchst keine Vorkenntnisse im Bereich Lap Dance.
Für diesen Workshop benötigst du Knieschoner, deine beste Freundin/gute Arbeitskollegin und bequeme Sportkleidung (wenn du magst auch gerne ein Oberteil, das man ausziehen kann), sowie etwas zu trinken.
Natürlich darfst du Fotos und Videos von dir selber machen (lassen).
Kosten:
Für Mitglieder: 65€
Für Außenstehende: 75€
Exotic Dance
Exotic ist eine andere Art von Poledance, bei der man mit den High Heels an der Stange tanzt. Es ist meistens das erste woran man beim Poledance denkt, da Frauen in gewissen Clubs so tanzen. Hierbei ist es wichtig, dass man auf sein Köpergefühl hört und nicht zu sehr auf die Perfektion achtet. “Fühl dich sexy, zeig dich sexy” ist das Motto beim Exotic. Wir wärmen uns zusammen auf, anschließend erlernen wir Schritt für Schritt die Choreo. Du brauchst keine Vorkenntnisse, denn jede Figur/Bewegung wird in Ruhe erklärt und gezeigt.
Dieser Workshop dauert 1 ½ Stunde, hierzu benötigst du High Heels (oder normale Schuhe mit Absatz), bequeme Sportkleidung (lang oder kurz) Knieschoner, etwas zu trinken und Selbstbewusstsein.
Natürlich darfst du Fotos und Videos von dir selber machen (lassen).
Kosten:
Für Mitglieder: 15€
Für Außenstehende: 30€