Häufig gestellte Fragen
Suchst du nach mehr Informationen über meine Kurse und Trainingspläne? In der Liste der häufig gestellten Fragen findest du einige schnelle Antworten. Findest du die Antwort auf deine Frage nicht? Lass es mich wissen und ich melde mich in kürzester Zeit bei dir.
Seit wann gibt es das Pole@ Studio in Bremerhaven?
Das Pole Studio an sich besteht bereits seit 2008 und wurde, bevor es 2012 nach Bremerhaven gezogen ist, in Beverstedt betrieben.
Muss ich an einem Schnupperkurs teilnehmen um mich für einen Anfängerkurs anmelden zu können?
Nein, ein Schnupperkurs dient nur zur Orientierung wenn man sich nicht direkt für einen Anfängerkurs anmelden möchte.
Ich fühle mich etwas unwohl in meinem Körper, muss ich wirklich kurze Kleidung zum Training anziehen?
Dir ist selber überlassen wie viel du von deinem Körper zeigen möchtest. Der Grund für unsere kurze Sportkleidung dient ausschließlich dem Halt an der Stange da unsere Haut daran klebt. Je länger du den Sport machst, desto wohler wirst du dich fühlen.
Kann ich mich dauerhaft fürs Training anmelden ohne einen Anfängerkurs gemacht zu haben?
Nein, ein Anfängerkurs ist ein Muss für jede angehende Polerina. Hierbei bauen wir die Basis für jeden auf mit der wir im weiteren Training arbeiten können. Jedes gute Pole Studio muss auf einen Anfängerkurs bestehen.
Meine Körper Koordination ist nicht die beste, deshalb bin ich sehr tollpatschig, stört das?
Zum Glück kann man an der Körper Koordination arbeiten, sodass du bald ein besseres Gefühl für deinen Körper bekommst.
Wie sind die Trainingszeiten? Können wir da eventuell Trainingsstunden anpassen?
Unsere Trainingszeiten sind sowohl Vormittags als auch Abends ab 17Uhr. Natürlich sind wir jederzeit offen neue Zeiten hinzuzufügen, sobald die Nachfrage groß genug ist.
⁃ Trainingsplan
Montag
17-18Uhr Pole Offen, 18-19Uhr Stretching
Dienstag
10-11Uhr Pole Offen, 18-19Uhr Pole 1&2, 19-20Uhr Pole 3&4, 20-21Uhr Pole Offen
Mittwoch
19-20Uhr Pole 1+2
Donnerstag
10-11Uhr Pole Offen, 18-19Uhr Pole 1+2, 19-20Uhr Pole 3+4
Freitag
17-18Uhr Pole Offen, 18-19Uhr Stretching
Ich bin überhaupt nicht flexibel, kann man das ändern?
Ja, der Vorteil beim Poledance ist, dass man mit der Zeit flexibler wird ohne stundenlanges dehnen. Zusätzlich kann man die Stretching Kurse bei uns besuchen um den Prozess zu beschleunigen.
Ich bin derzeit nicht im Training/Fitnessstudio ist das ein Problem?
Nein, Poledance ist ein super Ersatz fürs Fitnessstudio. Natürlich kann man beide (mehrere) Sportarten betreiben, notwendig ist es aber nicht.